花粉症 Archive

小型マスク・ゴーグル登場

花粉症シーズン真っ最中、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状に悩むのは、大人だけではない。最近は、乳幼児も含め、子どもの花粉症が増えている。
東京都目黒区の「あおば医院」では、この５年ほど、小学校低学年や幼稚園の子どもに花粉症の症状が目立つようになったという。「風邪などの病気と思い込んで受診し、花粉症と分かって驚く保護者も多いようです」 と院長の千木良真保(ちぎらまほ)さんは話す。

東急ハンズ池袋店（東京都豊島区）の花粉対策コーナーでは、大人用よりサイズの小さい子ども用マスクやゴーグルを販売。マスクは６０枚入りで７３５円のものからある。ゴーグルは７９８円から。問い合わせも増えているという。

ユニ・チャーム（東京都港区）の「超立体マスク　キッズ」は、「園児～低学年サイズ」 「高学年サイズ」 の２種類あり、５枚入りで５４６円。丸みのある鼻やあごといった子どもの顔の特徴に合わせ、すき間が出来にくい形にしている。元々は風邪予防が目的だが、「花粉症対策に購入する人も多いようです」 と担当者は話す。

小児アレルギーに詳しい、東京都保健医療公社荏原病院の小児科部長、松井猛彦さんは 「以前は思春期に花粉症になる子どもが多かったが、今は低年齢化が進んでいる」 と話す。中には１～２歳で花粉症になる子どももいるほどだ。

「くしゃみ」「鼻水」「鼻づまり」の症状が続く場合は病院で検査を受け、花粉症かどうか、何が原因か確認を、と勧める。熱やせきが出て、風邪と区別がつきにくいケースもある。「前の年に似た症状があった場合は、早めに専門医に相談して、抗アレルギー薬 を始めることも大切です」

防御法は大人とほぼ同じで、できるだけ花粉に触れないようにすることが大事だ。花粉が多い時期は、外出時にマスクや眼鏡、帽子を着けさせる。嫌がる子どもも多いが、「『格好いい』とほめるなどしてその気にさせて」と松井さんは話す。帰宅時は、衣服をはたいて花粉を落としてから家に入る。手洗いとうがいに加え、洗顔で目の周りの花粉を落とすのも効果的だ。

(記事提供：読売新聞）

この記事を見た世のお母さん方はどのように思っているんでしょう？ 『私の体質が遺伝したんや、しょうがない』 と思っているんでしょうね。確かに体質は遺伝しますが、だからといって、症状まで遺伝するとは限らないと考えます。『体質＝症状』 ではありません。（その症状が出てもおかしくないが、全てがそうではないという意味です） しかし、乳幼児まで花粉症というのは、ちょっと考えないといけません。　（つづく）

姫路市　あったか堂鍼灸院 http://attakadou.com/　院長　白井 正和

今回いろいろな患者さんの例で花粉症の原因が 『花粉』 ではないということが判って頂けたと思います。そもそも 『花粉症』 というネーミング自体がおかしいんです。

冬から春、夏から秋の時期は季節の変わり目で気圧の変動期にあたり、副交感神経が高ぶりやすくなっています。この時期にスギやヒノキの花粉が飛び始めるので、花粉が原因のように言われているだけなのです。

花粉症に限らず、アトピー、リウマチ、喘息などのアレルギー疾患に使用される薬は、ほとんどが 『ステロイド』 だと言われています。ステロイドは交感神経を高ぶらせる作用がありますので、表面的には症状が緩和されたように感じます。原因が自分の体の中にあることを理解していない患者さんは、長期で使用することになりますので、薬でしか自律神経のバランスを整えることができなくなってしまいます。これは体にとってはまさに異常事態であり、全く予期しない症状が出たりするのです。

ステロイドは救命救急の現場ではなくてはならないものですが、慢性のアレルギー疾患に使用するべきではないと考えます。

アレルギー症状の原因が自分の体の中にあることを認識し、薬（ステロイド）に頼ることなく自律神経のバランスを整えることが大事なのです。

副交感神経を高ぶらせる、甘い物、油脂食品、乳製品などを控え（症状がひどい方は絶対に食べない覚悟が必要！）、多少塩分を摂取する方が神経バランスをとることができます。

また、外に出て紫外線にあたり、汗をかくような運動をして交感神経を高ぶらせることも重要です。あったか堂では、はり灸治療で副交感神経を抑える治療をおこないますが、患者さんの薬に頼らず治そうとする『覚悟』 が治療に一番必要なのではないでしょうか。

姫路市　あったか堂鍼灸院　http://attakadou.com/　院長　白井 正和

『この時期になるとスギの木の写真を見るだけで鼻がムズムズしたり、目が痒くなるんよ』 という患者さん。下の写真をその方に見せるとたちまち症状が出ることでしょう。

花粉でもない、炭酸ガスでもない、甘い物でもない、低気圧でもない・・・　自律神経の調節が上手く働かない人は家の中でスギの木の写真をみるだけで、副交感神経（アレルギーの神経）の 『スイッチ』 が入ってしまいます。

人の五感は良きにつけ悪しきにつけ自律神経に大きく影響を及ぼします。五感とは、目（視覚）、耳（聴覚）、舌（味覚）、鼻（嗅覚）、皮膚（触覚）のことを言います。写真を見て症状が出るというのは、花粉の悪いイメージが記憶に刷り込まれているのでしょう。視覚の情報だけで副交感神経が異常に興奮し、アレルギー症状となるのです。

嫌な花粉のイメージを払拭するためには、良いイメージを体験したり、普段から交感神経を高ぶらせる努力が必要だと考えます。一番手っ取り早いのは、汗をかくような運動をすることです。気温も上がってきました、朝少し早く起きてランニングやウォーキング（散歩）で生活習慣の改善に取り組んでみてはいかがでしょうか？

姫路市　あったか堂鍼灸院　http://attakadou.com/　院長　白井 正和

時期外れではありますが・・・ お正月の注連飾りを親父と一緒に作っていた時期がありました（下記写真をクリックして下さい）。季節はもちろん冬なんですが、その材料の藁（ワラ）が私にとって不快な症状の 『スイッチ』 となっていました。目の痒み、鼻水、喘息様の咳。特に咳は激しかったです。

子供の頃から甘い物が好きで毎日のように食べていました。自律神経のところでは副交感神経が高ぶりやすく、強いストレス状態の時は、全身に蕁麻疹が出たことも１度や２度ではありません。アレルギー症状の 『スイッチ』 は人それぞれです。甘い物、油脂食品、乳製品、花粉、ハウスダスト、炭酸ガス・・・ でもこれらはあくまで 『スイッチ』 なんです。悪いのは 『回路』 すなわち、自分の体の中にある自律神経（内臓器）にあるのだと考えます。『回路』 を組み替えることができれば、スイッチは入りません。

アレルギー症状改善のカギは、この 『回路』 の組み替え以外にありません。薬なんか使っても改善しません。これはアトピーと同じです。

姫路市　あったか堂鍼灸院　http://attakadou.com/　院長　白井 正和

４１歳　女性
『雨の日の方が花粉症の症状がひどいんです。おかしいでしょ？　雨の日は花粉が飛んでいないはずなのに・・・』

花粉症の原因が 『花粉』 だと考えているから説明がつかないのです。スギ、ヒノキ、ブタクサなどの花粉は花粉症の原因ではなく、症状を引き起こす 『誘因』 に過ぎません。花粉症が自律神経のアンバランスで起こっていると考えればちゃんと説明が付きます。

雨の日は気圧が低くなっていますので、副交感神経の方が強く働いています。雨の日は誰しも憂鬱になりますよね。『雨かぁ・・・仕事行きたくないなぁ』 てな感じです。でもほとんどの人は 『そんなことは言ってられない、さあがんばろう』 と真逆の交感神経を高ぶらせているのです。ここで 『あぁ、やっぱりダメだぁ・・・休もう』 となると、自律神経は副交感神経が高ぶったままとなり、体調もスッキリせず、かえって症状が悪くなることも・・・

アレルギー体質の方は、低気圧が近づいてくると、もともと過敏な体質がますます過敏になり、何ともいえない不快な症状に悩まされます。花粉が飛んでいなくても鼻がムズムズなんてことも有り得るのです。

雨の日に症状がひどくなる花粉症のメカニズム、わかってもらえましたか？　相手が 『自然』 ですからどうしようもない？ と思われるかもしれませんが、原因は自分の体の中にあるのですから、生活習慣を変えるだけで良い方向に向かいます。はり灸も体質改善のお手伝いができます。

姫路市　あったか堂鍼灸院　http://attakadou.com/　院長　白井 正和