- 2007-03-17 (土) 10:35
- 健康法

診察では歩くことの重要性を説明しています。痛みが和らぎ歩けるようになったら、何か目標を持って歩いてみてはどうでしょうか?
このホームページは、歩数を距離に換算、合計の距離で、中山道69次や、東海道53次、日光街道21次、奥州街道27次、甲州街道、山手線、四国一周八十八札所巡り、スイス大自然周遊コースをネット上で旅しながら、歩数を基準にカロリー計算もできる画期的なものです。ただ単に歩いていても3日坊主になります。歩数計とインターネットを使って楽しい旅してみませんか?
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